Рецепт настоящей витаминной бомбы
Sаndrо
offline
Осень - безусловно, прекрасная пора! Чего только стоят тёплые осенние деньки, когда солнце согревает своими мягкими лучами, а земля укутана покрывалом из разноцветных листьев. Но, к большому сожалению, осень не ограничивается лишь солнечной погодой - частыми гостями этого времени года являются дожди и пронизывающий ветер, который забирается под воротник и заставляет съёживаться от холода. Заболеть в такую погоду проще простого, но простуды легко можно избежать, если приготовить настоящую витаминную бомбу, которая укрепит иммунитет и не оставит бактериям и вирусам никакого шанса!
Вам понадобится:
- 500 г изюма;
- 500 г кураги;
- 500 г инжира;
- 500 г чернослива без косточек;
- 500 г мëда;
- 2 стакана грецких орехов;
- 1 лимон с кожурой.
Способ приготовления: Перемолоть все ингредиенты в кухонном комбайне или через мясорубку и смешать с мëдом. Перемешать до однородной массы и разложить по банкам.
Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Вы можете приготовить половину порции этой пасты, хранить ее нужно в холодильнике. Такая "витаминная бомба" богата полезными веществами и микроэлементами, идеально подходит для укрепления иммунитета и понравится как взрослым, так и детям.
Вам понадобится:
- 500 г изюма;
- 500 г кураги;
- 500 г инжира;
- 500 г чернослива без косточек;
- 500 г мëда;
- 2 стакана грецких орехов;
- 1 лимон с кожурой.
Способ приготовления: Перемолоть все ингредиенты в кухонном комбайне или через мясорубку и смешать с мëдом. Перемешать до однородной массы и разложить по банкам.
Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Вы можете приготовить половину порции этой пасты, хранить ее нужно в холодильнике. Такая "витаминная бомба" богата полезными веществами и микроэлементами, идеально подходит для укрепления иммунитета и понравится как взрослым, так и детям.
НЭПmen
offline
Давно едим. Только в место инжира и лимона у нас орех кешью. Делаем из этой массы батончики, заворачиваем в плёнку и в холодильник .
