Продукты, которые должны быть на вашей кухне
Sаndrо
offline
Отправляясь за покупками в магазин, мы чаще всего покупаем один и тот же набор продуктов или берём то, что привлекает наш взор. На самом деле для полноценного питания нам необходимо не так уж много продуктов, но очень важно, чтобы они всегда были на нашей кухне. Далее вас ждут 20 незаменимых продуктов, которые вы срочно должны внести в свой список покупок.
Куриный бульон
Суп - полезный и питательный перекус, который прибавит сил после тяжёлого дня. Куриный, а также овощной бульон пригодится, когда вам понадобится разбавить слишком густой соус, а также добавить запах и вкус любому блюду.
Далее - в комментариях.
Куриный бульон
Суп - полезный и питательный перекус, который прибавит сил после тяжёлого дня. Куриный, а также овощной бульон пригодится, когда вам понадобится разбавить слишком густой соус, а также добавить запах и вкус любому блюду.
Далее - в комментариях.
Sаndrо
offline
Томатная паста
Томатная паста пригодится, если вы захотите сделать соус для пиццы, макарон или просто добавить вкус помидор в любое блюдо
Томатная паста пригодится, если вы захотите сделать соус для пиццы, макарон или просто добавить вкус помидор в любое блюдо
Sаndrо
offline
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья полезны по своей сути и вы можете употреблять их на завтрак, обед и в качестве перекуса. Овсяные хлопья можно есть в привычном виде, а можно, измельчив их, печь печенья и пироги, а также использовать в качестве панировки
Овсяные хлопья полезны по своей сути и вы можете употреблять их на завтрак, обед и в качестве перекуса. Овсяные хлопья можно есть в привычном виде, а можно, измельчив их, печь печенья и пироги, а также использовать в качестве панировки
Sаndrо
offline
Орехи
Орехи - это кладезь полезных жиров и витаминов. Их можно использовать как в качестве перекуса, так и добавлять во всевозможные блюда
Орехи - это кладезь полезных жиров и витаминов. Их можно использовать как в качестве перекуса, так и добавлять во всевозможные блюда
2Sаndrо
offline
Яйца
Одним из основных продуктов, который должен быть в каждом холодильнике, являются яйца. С их помощью можно не только разнообразить рацион белком, но и печь разнообразные вкусности
Одним из основных продуктов, который должен быть в каждом холодильнике, являются яйца. С их помощью можно не только разнообразить рацион белком, но и печь разнообразные вкусности
Sаndrо
offline
Чеснок
Чеснок - лучшее средство для борьбы с вирусами, а также универсальная приправа, которая обогатит любое блюдо, придав ему особый аромат
Чеснок - лучшее средство для борьбы с вирусами, а также универсальная приправа, которая обогатит любое блюдо, придав ему особый аромат
Sаndrо
offline
Сыр
Сыр - практически универсальный продукт, который можно добавлять в любое блюдо по своему вкусу. Его можно потереть на макароны, сделать с ним бутерброды и есть просто так, в своё удовольствие
Сыр - практически универсальный продукт, который можно добавлять в любое блюдо по своему вкусу. Его можно потереть на макароны, сделать с ним бутерброды и есть просто так, в своё удовольствие
Sаndrо
offline
Рис
Рис является замечательным углеводом, особенно если он неочищенный. Он идеален в качестве гарнира, а также на его основе можно приготовить множество блюд азиатской и мексиканской кухни
Рис является замечательным углеводом, особенно если он неочищенный. Он идеален в качестве гарнира, а также на его основе можно приготовить множество блюд азиатской и мексиканской кухни
Sаndrо
offline
Мясной фарш
Лучше всего для употребления мяса подходит форма фарша. С его помощью можно приготовить котлеты, лазанью, тако и множество других блюд. Фарш незаменим, когда вам нужно приготовить что-нибудь простое и быстрое
Лучше всего для употребления мяса подходит форма фарша. С его помощью можно приготовить котлеты, лазанью, тако и множество других блюд. Фарш незаменим, когда вам нужно приготовить что-нибудь простое и быстрое
Sаndrо
offline
Лук
Лук, также как и чеснок, необходим на кухне. Репчатый лук, обжаренный в небольшом количестве оливкового масла придаст блюду неповторимый вкус и аромат
Лук, также как и чеснок, необходим на кухне. Репчатый лук, обжаренный в небольшом количестве оливкового масла придаст блюду неповторимый вкус и аромат
Sаndrо
offline
Йогурт
Натуральный йогурт без добавок не только поможет вашему пищеварению, но и может служить в качестве заправки для салатов
Натуральный йогурт без добавок не только поможет вашему пищеварению, но и может служить в качестве заправки для салатов
Sаndrо
offline
Растительное масло
Полезные растительные жиры необходимы нашему организму. Отдавайте предпочтение нерафинированным маслам. Более доступным вариантом является оливковое масло
Полезные растительные жиры необходимы нашему организму. Отдавайте предпочтение нерафинированным маслам. Более доступным вариантом является оливковое масло
Sаndrо
offline
Яблочный уксус
Натуральный яблочный уксус не только освежит вкус овощного салата, но и одарит вас полезными кислотами и витаминами
Натуральный яблочный уксус не только освежит вкус овощного салата, но и одарит вас полезными кислотами и витаминами
Sаndrо
offline
Натуральные подсластители
Мёд, кленовый сироп или сироп агавы - отличные заменители рафинированного сахара. Вы можете поливать этими натуральными подсластителями блины, добавлять их в кашу или выпечку
Мёд, кленовый сироп или сироп агавы - отличные заменители рафинированного сахара. Вы можете поливать этими натуральными подсластителями блины, добавлять их в кашу или выпечку
Sаndrо
offline
Консервированная фасоль
Чем больше вы едите консервированной фасоли, тем больше клетчатки, антиоксидантов и белков будет в вашем рационе!
Чем больше вы едите консервированной фасоли, тем больше клетчатки, антиоксидантов и белков будет в вашем рационе!
Sаndrо
offline
Лимон
Лимон просто незаменим для заправки овощных салатов, а также в качестве маринада для рыбы и мяса
Лимон просто незаменим для заправки овощных салатов, а также в качестве маринада для рыбы и мяса
Sаndrо
offline
Тунец
Будь то свежая рыба или консерва, тунец всегда будет являться низкокалорийным источником Омега3 и белка
Будь то свежая рыба или консерва, тунец всегда будет являться низкокалорийным источником Омега3 и белка
Sаndrо
offline
Замороженные фрукты и овощи
Заморозка - это просто палочка-выручалочка, когда ещё не настал сезон свежих фруктов и овощей
Заморозка - это просто палочка-выручалочка, когда ещё не настал сезон свежих фруктов и овощей
Sаndrо
offline
Вино
Покупать вино каждый раз, когда совершаешь покупки, это немного странно. Но только не тогда, когда оно используется для приготовления блюд. Наливая вино в кастрюлю старайтесь не наливать его себе в стакан и всё будет хорошо
Покупать вино каждый раз, когда совершаешь покупки, это немного странно. Но только не тогда, когда оно используется для приготовления блюд. Наливая вино в кастрюлю старайтесь не наливать его себе в стакан и всё будет хорошо
