Похудеть от воды

Занятия физкультурой - неплохое времяпрепровождение, но исследователи говорят, что самый надёжный способ похудеть заключается в увеличении доли воды в рационе.

Был проведён эксперимент, в ходе которого участники группы, выпивавшие по две кружки воды до еды, в среднем сбросили на 1 кг больше, чем добровольцы из другой группы, которые не увеличили потребление воды. Целый комплекс из 11-ти опытов доказал: придерживаясь какой-либо диеты, старайтесь пить больше воды - это поможет эффективнее убрать лишние килограммы.

Этот способ годится не во всех случаях

а если по три сиакана выпивать,то ещё лучше-ведь желудок ещё больше заполняется,они вместо воды ещё и шарики суют,что бы заполнить объём желудка,только это мера временная.

Ну всё верно, если кроме воды ничего не есть, то да, до голодных обмороков точно не далеко.

Интересно.

сомневаюсь что это дает эффект.

помню лет 10 назад прибегал к такой методике - и я подтверждаю. что помогает. За 4 месяца сбросил 9 кг.

Запомним)

лишь бы спортом не заниматься

очень интересно