Аэробик-уборка

Современный ритм жизни необыкновенно суров: нужно сделать так много дел, но, к сожалению, в сутках всего 24 часа. Уделяя внимание чему-то одному, например, работе, мы, как правило, пренебрегаем другим, и чаще всего это забота о себе и о своем теле. Попав в такую же ситуацию, 57-летний житель Кентукки, Стив Маркович (Steve Markovich) сумел найти выход из положения.

Дело в том, что Стив в молодости профессионально занимался кикбоксингом, и на тренировки ежедневно уходило по шесть часов. Но после рождения первой дочери он решил, что большую часть времени хочет проводить дома со своей семьей, а не в спортзале. Так ему в голову пришла идея о создании новой методики совмещения работы по дому и элементарной аэробики. Мистер Маркович, конечно, не использует в своих упражнениях невероятной техники, типа велосипедных машин Maya Pedal, его орудия - это обыкновенный пылесос, ведра и тряпки.